ANAと陸の魔王
ボルダリング初めて行くときは、服装はもちろんですが、指のケアができる準備が大切です。真剣にやれば、絶対に指の皮がむけます
ボルダリングは全身を使うので、運動不足の解消には最適です。普段デスクワークが多くて腰が痛い人には特におすすめ
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